3 Dinâmicas rápidas para trabalhar afetividade com Post-it

Por Professora Denise Ferreira

Dinâmicas são ferramentas fantásticas para promover a interação entre as pessoas! Muitos acontecimentos do dia a dia nos deixam desmotivados e ansiosos devido à insegurança sobre o nosso futuro.

Pensando nisso, criei 3 dinâmicas rápidas e fáceis para trabalhar essencialmente a afetividade e a saúde mental usando como ferramenta pedagógica blocos de Post-it™ da @postitbrasil.

O objetivo principal dessas dinâmicas é construir e manter o ambiente de convivência em grupo livre de tensões, onde as pessoas se percebam apoiadas, valorizadas e motivadas nas atividades que desenvolvem.

No vídeo abaixo explico detalhadamente como fazer essas dinâmicas:

Para ajudar, também escrevi um e-book com todo o passo a passo para fazer essas 3 dinâmicas que expliquei no vídeo acima!

Clique no link para baixar o e-book → 3 Dinâmicas Rápidas com Post-It – Prof. Denise

Nesse e-book você encontrará o passo a passo e impressos para fazer as dinâmicas.

3 Dinâmicas rápidas para trabalhar afetividade com Post-it

Aqui explico como fiz as dinâmicas:

1- DINÂMICA DA ÂNCORA DOS SENTIMENTOS

Nessa dinâmica o grupo criará “âncoras” para serem lidas em momentos de crise e são mensagens escritas pelo próprio grupo.

A ideia é ter à disposição do grupo um quadro de mensagens escritas em Post-it™, que servirão para renovar a motivação e as forças nos momentos em que pessoas se sentem desanimadas.

OBJETIVO: Ajudar pessoas a buscar motivos externos para encontrar sua motivação interna através de “âncoras”, como um estímulo externo para causar uma reação interna boa.

MATERIAL:

– Blocos de Post-it™ 76 x 76 (são perfeitos pra superfície vertical)

– Caneta hidrográfica preta ou colorida

– Impressos com o nome das dinâmicas (tem todos no e-book que disponibilizo no link abaixo)

Clique no link para baixar o e-book → 3 Dinâmicas Rápidas com Post-It – Prof. Denise

TEMPO APROXIMADO: 15 minutos

COMO FAZER:

• Apresente a proposta ao grupo explicando que essas âncoras são para serem lidas em momentos de crise ou quando alguém do grupo estiver desanimado. A ideia é que a pessoa vá até a parede, leia as mensagens deixadas lá para se inspirar, buscar motivação e reunir novas forças para não desistir.

DICA:  Ao iniciar a dinâmica, receba o grupo numa sala ou numa live tocando músicas que transmitam energia positiva.

• Explique o porquê do termo “âncora” e seu significado:

“Para os marinheiros a âncora significa o último refúgio de esperança numa tempestade.”

“A âncora simboliza a estabilidade diante do conflito.”

“Da mesma forma, os pensamentos e os sentimentos precisam de uma âncora para os momentos atribulados nos quais estamos vivendo.”

• Levante com o grupo o estado emocional que desejam ancorar: coragem, motivação, calma, determinação, tranquilidade…
• Peça que o grupo escolha uma figura a ser construída usando Post-it™ (uma seta, um arco íris, um coração…) em uma parede na sala ou em outro local estratégico e de fácil acesso.

• Depois, cada pessoa escreve mensagens em um ou mais Post-it™ (também pode ser desenhos) e cola a mensagem na parede.

É interessante que os participantes pesquisem frases de motivação que se identifiquem e tragam para a reunião em que será feita a dinâmica.

DICA: Para ajudar na construção das ideias, deixei no e-book uma lista de sugestões de frases 🙂

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2- DINÂMICA PARA UNIR E VALORIZAR

“Você é único e não há ninguém igual a você.” (Augusto Cury)

Esta é uma atividade cooperativa que ajuda os integrantes do grupo entender sua importância, seu valor, as diferenças e semelhanças de cada um e que seu trabalho contribui para o sucesso do grupo.

OBJETIVO: Formar uma flor ou figura abstrata juntando os Post-it™ criados por todos do grupo.

MATERIAL:

– Blocos de Post-it™ 76 x 76 (use Post-it super adesivo, pois ficarão colados por muito tempo sem cair da parede 🙂

– Caneta hidrográfica preta e colorida

– Impresso com o nome das dinâmicas e impresso com a frase: “Cada pessoa e única e linda, mas juntos somos uma obra prima!”  (anexos no e-book)

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TEMPO APROXIMADO: 15 minutos

COMO FAZER:

• Monte um “caule” de uma flor com Post-it™ numa parede, de maneira que tenha espaço para colar folhas de Post-it™ e a frase da dinâmica.

•  Distribua folhas de Post-it™ colorido para cada participante e peça que pensem em uma maneira de decorá-los.
•  Cada um precisa decorar seus Post-it™ com cores fortes.
•  A seguir, cada participante cola seus Post-it™ na parede, de modo que os seus apareçam dentre os outros, formando uma flor.

MOMENTO DE REFLEXÃO:

Depois que terminadas as colagens, peça que o grupo observe a obra finalizada para ver as diferenças e semelhanças de cada trabalho.

Nesse momento, é importante que comparem cada pintura realizada e percebam como cada uma tem um jeito e que tem diferenças e semelhanças. Ajude o grupo a refletir que, quando juntaram todos Post-it™ com desenhos na parede, o trabalho ficou uma obra prima, pois unidos, suas ideias e criatividade são potencializadas!

Para finalizar cole o impresso com a frase: “Cada pessoa e única e linda, mas juntos somos uma obra prima!” (tem esse impresso na página 13 do e-book)

3- DINÂMICA DA NUVEM DE OBJETIVOS

Todos precisamos de objetivos. A partir do momento que registramos nossos sonhos, temos um norte, um objetivo para seguir.

Boa parte das pessoas tem dificuldade em traçar objetivos. Escrever um sonho, um objetivo e verbalizá-lo não é uma tarefa fácil!

Isto acontece porque muita gente não se incomoda em projetar algo para suas vidas.

OBJETIVO: Essa dinâmica é uma ferramenta que ajuda o grupo a identificar suas necessidades específicas e a traçar os objetivos futuros, a refletir sobre a importância de ter projetos, sonhos e perceber a importância do planejamento para tornar esses sonhos reais.

MATERIAL:

– Blocos de Post-it™ 76 x 76 (use Post-it™ super adesivo, pois ficarão colados por muito tempo sem cair da parede 🙂

– Caneta hidrográfica preta e colorida

– Impresso com o nome das dinâmicas e impresso com a frase: “Cada pessoa e única e linda, mas juntos somos uma obra prima!”  (anexos no e-book)

Clique no link para baixar o e-book → 3 Dinâmicas Rápidas com Post-It – Prof. Denise

Tempo aproximado: 15 minutos

COMO FAZER A DINÂMICA:

Escolha um espaço em comum para o grupo e represente numa parede uma nuvem com Post-it™.

DICA: Em cima dessa “nuvem” você pode escrever uma pergunta relacionada à um assunto que seja necessário abordar com o grupo: pode ser sobre regras de convivência, sobre o ambiente escolar, etc.

Ex.: Como gostaríamos que fosse…?

• Cada participante recebe folhas de Post-it™ colorido onde escreverá seus pensamentos / sonhos ou o que o participante espera que “aconteça de melhor” para o assunto em questão.

• A seguir, colocam seus Post-it™ nessa nuvem dos sonhos do grupo.

MOMENTO DE REFLEXÃO:

Finalize destacando a importância de se definir um objetivo para se transformar em realidade.

Esta atividade poderá ser retomada durante e ao final do período, para que haja uma reflexão sobre o que o grupo sonhava e o que já conseguiram alcançar de seus objetivos.

TODOS GANHAM!

Essas dinâmicas podem ser trabalhada com diferentes faixas etárias. A ideia é mostrar que todos são fundamentais para o grupo e assim estreitar os vínculos entre as pessoas.

Além de trazerem benefícios para o desenvolvimento socioafetivo, essas atividades proporcionam deliciosos momentos em grupo. Todo mundo vai sair ganhando nessa história!

“Em sala de aula, devemos antes conquistar as emoções dos alunos, depois a razão” (Vygotsky)

Gostou dessas ideias? Me conta o que achou nos comentários!